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重庆真源推出乡镇社区迷你型心理咨询室建设方案
作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数:438 更新时间:2020-4-28 16:45:48

   社区工作人员身处疫情联防联控一线,在心理疏导方面肩负着重要职责,要在守住防线、阻断疫情扩散蔓延的同时,加强人文关怀,做好心理疏导,帮助人们正确调适心理,维护社会情绪健康稳定。而心理咨询室是帮助人们正确调适心理的场所,大多数的心理健康教育活动都以心咨询室为依托进行,科学规范的心理咨询室是心理健康教育工作的关键。在党和政府的要求下,各地都已开始建设心室咨询室,但由于受技术、经费、场地等诸多因素的限制,一些心理咨询室建设标准不规范、或者还没有建设。

建设科学规范的心理咨询室首先要保证基本功能健全,依托心理专家强力支持,再根据乡镇社区情况、居民情况合理地增加发展性功能模块。现只对基础版,即迷你型心理咨询室提出建设方案,供参考。

 

一、心理咨询室的功能定位

乡镇社区依托心理咨询室面向全体居民开展心理健康教育工作,以预防为主、防治结合、重点干预、广泛覆盖的原则为指导。一方面,能够有效帮助居民疏导心理压力,解决心理问题,预防和干预恶性事件的发生;另一方面,可以提高全体居民的心理素质,培养居民乐观、向上的心理品质,帮助他们发掘潜能,完善人格,促进居民的身心健康的全面发展。有五大功能:

(一)心理普查

1、能对有心理问题的居民进行早期发现,并提供及时的帮助和必要的治疗;

2、可以帮助居民们更好地了解自己的心理状况,了解心理问题的表现,在以后的学习和生活中积极主动调节心理状态,增强心理保健意识,提升自身的心理素质。

3、出具团体报告,全面了解居民的心理健康状况,为乡镇社区有效开展心理健康教育提供重要的科学依据。

(二)心理咨询

1、解决居民心理问题。让居民在充分感受到尊重和理解的情况下,心理指导师使用心理测评系统对居民进行科学的测量诊断,对有一般心理问题的居民进行个别辅导与咨询,解决问题;

2、对具有严重心理问题的居民提出建议,将其转介到相关专业心理咨询和治疗机构;

 

二、心理咨询室选址要求

乡镇社区心理咨询室选址的一般要求:安静隔音、明亮舒适、便于来访,但出入不明显。

首先,心理咨询室要选在安静温馨的地方,减少噪音对心理咨询工作的影响,最好避开音乐室、体育场、食堂、居民宿舍等场所;其次,心理咨询室要选在明亮舒适的地方,房间要求阳光充足,通风良好,冬暖夏凉,房子周围最好有绿色植物,这样积极向上的环境能潜在地调动来访居民内心积极阳光的情绪;再次,心理咨询室要选在便于来访但出入不明显的地方。位置如果离乡镇社区太远,就会产生距离和阻隔,这种阻隔不仅是空间上的,而且也是心理上的,这会增加来访居民的压力。特别对于年少居民来说,他们对心理咨询辅导的认识还不深,对他人的看法非常敏感,害怕别人的议论和误解,因此,不太愿意让朋友和熟人看到自己出入心理咨询室。心理咨询室选址时,要充分考虑到这种心理因素,结合乡镇社区情况,尽量做到不要在人流量大的地方设点,以免居民会望而生畏。

 

三、心理咨询室布置要求

心理咨询室的布置以简洁、温馨、舒适、安全,符合不同年龄居民特点为原则。一般来说,心理咨询室的布置要首先考虑让来访居民安心、放松、舒适、注意力集中和易于保守秘密就可以了。其基本配置(供参考):

名称

功能

技术说明

单位

数量

沙发

个体咨询时指导师、居民用

1+2+档纺织布艺覆面,与整体环境相协调,优质硬杂木实木内框架,高回弹泡棉

1

茶几

个体咨询时指导师、居民用

直径400mm圆形、玻璃茶几

1

计算机

主要用于个案咨询和后台管理用。

没有特别要求,能上网就行。

1

注:各乡镇社区可根据自己的实际情况、职工情况,再合理地增加发展性功能设备。

 

四、心云通简介(由我公司免费提供使用

心云通是在心理学理论指导下,将心理服务与人工智能有机结合,通过云计算提供多渠道的心理服务工具,并以此进行相应服务的管家。是心理咨询室必备的服务管理工具。

心云通集人员心理测评、团体筛查、危机预警、心理档案、专家服务、自我管理等六大功能于一体。能够满足广大心理健康工作者,对服务对象心理状况全面评估,快速筛查和及时干预的需求。同时能够针对特定人群的心理健康普查,了解人群的心理健康状况,以及特定环境对个体心理的影响;针对特定人群提供开放式心理辅导通道,心理健康知识普及;针对封闭人群的实名制心理健康管理;针对个人随时了解自己,认识自己,进行自我管理和健康促进。

心云通除了对大居民的心理健康、行为方式、个性、人格、压力应对方式等多项指标进行综合测评外,还纳入了人际关系、职业倾向以及恋爱方式等方面的测评,旨在为刚刚步入大乡镇社区园或即将离开大乡镇社区园的大居民们提供尽可能全面的生活、学习、就业等方面的专业指导。

 

1、心云通价值

“六位一体”的运行模式,不仅是建立居民心理档案的重要手段,还可掌握每个居民的心理健康状况,动态的监测居民心理变化情况,对有心理危机的居民还能早发现,早干预,防止极端情况发生,有效的做到预防、预警和干预。

 

2、心理测评量表

心云通共有近200个量表,现精选部分经常使用的量表供参考:

类别

量表(精选)

作   用

疫情

普查

焦虑状态习性调查表

STAI

为自我评估问卷,其特点是简便、并能直观反映焦虑患者的主观感受,而且能将当前(状态)和一贯(特性)焦虑症状区分开来。用于评定恐惧紧张、忧虑和神经质的体验或感受。可用来评价应激情况下的状态焦虑。

流调用抑郁自评量表

CES-D

为评价当前抑郁症状的频度而设计的,着重于抑郁情感或心境,试图用于不同时点断面调查结果的对比。用于一般人群调查而不是病人,因为它评价抑郁心境而不是整个抑郁症候群。

心理健康量表

一般健康问卷

GHQ

一般健康问卷(GHQ)是于1972年编制的自评量表,被广泛用于评定心理健康状况,在职业人群中应用的信度和效度都已得到检验。可以供全科医师或普通内科医师应用,让他们在日常生活中发现有精神卫生问题的疑似病例。

症状自评量表

SCL90

此量表在国外正广泛应用,在国内也正应用于临床研究,特别是精神科领域,包含了比较广泛的精神病症状学内容,如思维、情感、行为、人际关系、生活习惯等,是目前常用的一种心理健康检查工具。具有速度快、实用、简便、能对来访者心理健康进行鉴别。

艾森克个性测验

EPQ

EPQ分成人和幼年两种,幼年问卷用于7~15岁的各年龄组,艾森克通过因素分析对EPQ中四个量表不同的作用,E为测个性内外性、N测情绪稳定性和神经质倾向、P测精神质、L测掩饰作用。

心情温度自我检测表

XLWDJ

人生总会有困惑的时候,有时一股说不上来的莫名心情,困在那里,拿起温度计吧!简易的5个问题,帮助自己找出下一步!也分享给身边亲爱的家人,朋友,养成习惯,月月检查,认识自己爱护他人,从做起!适用于团体筛查。

心理素质量表

个人AQ评价GRAQ

个人AQ又称为个人受挫折测验,主要测试你在日常生活、工作、学习中所遇到困难能解决的能力,对各种环境适应的能力和复杂的应变能力等。

团队AQ评价

TDAQ

团队AQ又称为团队协作精神,主要测试你在日常生活、工作、学习中所遇到困难能解决的能力,对各种环境适应的能力和复杂的应变能力等。并考察你团队协作精神。

交际能力测试JJNL

交际能力测试是了解个体参加群体生活,与周围人们相互交往、建立和维持良好的人际关系的能力。

情商水平测验

QSSP

情商(EQ)的全称是情感智商。这是一个相对于智商(IQ)而出现的涵义十分广泛的概念。事实上,它包含了许多的非智力心理因素,如情绪、情感、意志、自信心、耐挫折力、幽默感以及自我概念等。情商高低反映的是个体对社会的适应程度。

自卑心理诊断

ZBXL

自卑是个体由于某些生理或心理缺陷或其他原因所产生的自我认识的情绪体验,表现为轻视自己,认为无法赶上别人。自卑形成的原因比较复杂,一般有幼年的生活信息、生理心理缺陷、生活环境的变化、社会环境的评价、不适宜的抱负水平等。

适应能力测试

SYNL

心理适应能力是指个体在与环境的相互作用过程中调节自己以适应社会生活的能力。心理适应能力与自信心、意志力、情绪调节能力、耐挫能力等心理品质有关,是评价现代青少年心理素质的必备工具。

 

社交焦虑量表IAS

社交焦虑可以定义为在他人面前总觉不自在,不仅测量主观焦虑,同时也测量言语表达及行为举止上的困难。适用于交际困难,对人恐惧、紧张可进行测量。

 

3、团体测试心理测试和异常心理预警

 

心云通既可以给每一个人设定测量某一特定量表,也可以给一定的团体设定某些特定量表。施测人数仅受带宽的影响,没有特定人数限制。当然,考虑到心理测量需要在具体的施测环境下进行,管理员可以通过系统进行控制,要求必须是什么时候、什么地点才能进行某项心理测评(PC端、移动端均可进行)。只要是居民做完测试后符合异常心理指标,在心理指导师的管理后台立即有信号提示。

 

五、应用流程

    使用工具:电脑和手机。

目前,在疫情期间,为广泛动员各方力量,为社会单位排忧解难,重庆真源正在开展百日公益大运行,他们利用自身优势,再次出征(已经在前期配合政府了很多心理服务贡献)诚邀愿意建心理咨询室的单位携手合作,免费共建心理咨询室,共同开展心理健康服务工作的合作伙伴。请有意向建心理咨询室的单位可与他们联系(023-67759912/67759913)。

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